پرسش: پرانایاما برای من هموار و خوب به پیش رفته و تنفس در این حین بسیار آهسته می شود. اما مورد عجیبی اتفاق می افتد. احساس میکنم چیزی مثل هوا در شکم من انباشته شده و روده ها صدای غار و غور عجیبی ایجاد می کنند. این همۀ ماجرا نیست. من متوجه نوعی احساسِ تابشِ نعناع گون (داغ و سرد) نیز در این قسمتها شده ام. چه اتفاقی در حال رخ دادن است؟

پاسخ: این نشانه ای عالی از پیشرفت است. این امر بدین معنی است که پرانا از ناحیۀ لگن شما در حال صعود بسمت جهاز هاضمه بوده و همزمان هوا نیز جهت ترکیب با پرانا بداخل کشیده شده است. قطعاً شما در آنجا غذا هم دارید. پرانا، هوا و غذا; همچنانکه بدن ما بسمت شکلی عالی از کارکرد دگرگون میشود، اینها سه عنصری خواهند بود که سوختِ یک فرآیندِ جدید را که در سیستم گوارش ایجاد میشود، مهیا میسازند.

 

اما این کار به کجا می انجامد؟ ما می دانیم که ذهن و بدن با هم در ارتباط هستند. وضعیت سیستم اعصاب ماست که تعیین میکند چه چیزی را میتوانیم تجربه کنیم. تمارینِ پیشرفته یوگا کار پالایش و باز کردن سیستم اعصاب را عهده دار هستند. این امر جدایِ از کارکرد زیستی (بیولوژیک) ما نیست. همچنانکه ما بلحاظ عصبی دگرگون میشویم، بلحاظ بیولوژیک نیز استحاله رخ میدهد. در متون مقدسِ کهن، به نوعی کیمیایِ درونی اشاره شده است که از طریق آن جوهرهایِ جادویی به نام "سوما" Soma و "نِکتار" Nectar در بدن برمی خیزند (به فرهنگ اصطلاحات سانسکریت مراجعه کنید). آنها  مواد بیولوژیکی هستند که بموازاتِ استحالۀ بدن به حالتی عالی و والاتر، تولید می شوند. فرآیندی که در دستگاه گوارش پدیدار شده و یکی از روند های اصلیِ تولید عصاره های بیولوژیکِ پالایش یافته در بدن است. این عصاره ها دستگاه گوارش را بسمت بالا ترک نموده و نقش محوری را در بیشتر دگرگونی های نورولوژیک و بیولوژیکِ سرتاسر بدن بازی می کنند. ما میتوانیم به آسانی چه در طول تمرین و یا در فعالیت روزانه، کارکرد این عصاره ها را در بدن خویش ملاحظه کنیم. ما شاهد این دگرگونی هستیم که در درون و از طریق حواس پاکسازی شدۀ ما در حال انجام است. زمانی فرا میرسد که تمایز بین بدن (مشاهده شده) و شاهد (سرورِ آگاهی خالص) از میان رفته و محو می شود. آنها زنجیره ای واحد میشوند. این دگرگونی به همان اندازه که بیولوژیک است، معنوی نیز هست. این دو، جنبه هایی از یک واقعیت هستند. بنابر این نباید از دگرگونی هایِ بیولوژیکی که در ارتباط با سفر (معنوی) در ما رخ میدهد تعجب کنیم. همچنانکه ما وارد زندگیِ جدید خویش در یوگا (راه اتّحاد) میگردیم، زیر هیچ سنگی را بدون بررسی رها نمیکنیم. 

بشریت برای هزاران سال روشن بینی را امری تلقی می کرد که فقط برای عدۀ قلیلی از برگزیدگان اتفاق می افتد. گویی که این امر از جای دیگر یا از جانب فرد دیگری می آید. نوعی فیض روحانی و اسرار آمیز که همچون جادویی بر مقربین درگاه الهی نازل می شود. در حالیکه این دیدگاهی نادرست دربارۀ بشریت و قابلیتهای آن است. این یک محدود انگاریِ شخصی است. در این عصر علمی، ما می خواهیم فرآیند دگرگونی معنوی را بصورت آنچه که واقعا هست - یعنی از طریق نتیجۀ کاربردِ اصولیِ دانشی تخصصی شده - بشناسیم.

حقیقت اینست که همۀ ما از طریق سیستم اعصابِ بشری خود دسترسی برابری به زندگی الهی داریم. شما می توانید انتخاب کنید که مقرّب و برگزیده باشید، اگر خواهانِ انجام کارهایی شوید که این امر را به پیش میبرد. این کار همان بکارگیری دانش دگرگونی انسان است که از طریق انجام تمارین معنویِ هر روزه به انجام میرسد.

 

استاد در درون شماست.